Adźapa w codziennym życiu

Adźapa w codziennym życiu

Adźapa w codziennym życiu 444 239 Adźapa

W jaki sposób praktyka Adźapy może pomóc nam w codziennym życiu?

Wypełniając nasze zwykłe codzienne obowiązki w świecie materialnym jesteśmy w stanie zawsze praktykować technikę oddechową, która zatrzymuje skierowaną w dół siłę odpychania.

W ten sposób możemy być stale w stanie przyciągania i wypełniać swoje obowiązki bardziej sprawnie i wydajnie. Nawet w miejscu pracy, jeżeli tylko mamy taką możliwość, możemy w chwili przerwy praktykować dźwięk mantry pozostając w stanie wewnętrznego spokoju, z dala od napięcia i stresu.

Zawsze też możemy wygospodarować trochę czasu w naszym planie dnia, aby poświęcić go na medytację, dzięki której będziemy mogli wznieść się ze stanu ciemności i ignorancji i stać się osobami świadomymi, które cechuje mądrość i postępowanie pełne spokoju.

Na poziomie wibracji, regularna praktyka przyniesie nam równowagę i harmonię w życiu. Ze zrównoważonym umysłem możemy z powodzeniem stawić czoła wyzwaniom współczesnego świata, które staną się dla nas proste i bezstresowe.

Umysł skupiony na dźwięku mantry wycisza się, staje się spokojny i wolny od ciągłego biegu myśli, które są niczym więcej, jak tylko słowami i obrazami.

W wyniku dzisiejszego szybkiego tempa życia, umysł stał się tak bardzo niespokojny i napięty, że jest aktywny nawet podczas snu wywołując niekończące się ciągi myśli i obrazów w formie snów, a czasem i koszmarów.

Poprzez regularną praktykę Adźapa Jogi pragnienia zmysłów tracą swoją siłę, a napływ negatywnych myśli i emocji z poziomów podświadomości i nieświadomości osłabia się, aż ostatecznie ulega rozpuszczeniu.

Aktywność przyciągania skierowana w górę przynosi nam równowagę i więcej pozytywnej energii na wszystkich poziomach – fizycznym, mentalnym i duchowym.

pl_PLPolish
en_USEnglish pl_PLPolish